KÖRPER - KOHÄRENZ
"Der Körper ist wie ein Musikstück. Eine Vielzahl von Tönen mit Hauptaugenmerk auf Formvollendung."
- Ulrich Müller -
DER URSPRUNG JEDER SPORTART
Jede Sportart hat ihren Ursprung in den damaligen Kriegskünsten. Um für die Schlacht/den Wettkampf optimal vorbereitet zu sein, entstanden traditionellen Kraftkonditionierungssysteme, ein Mittel, um einen lebendigen Zustand der Gesundheit und des Wohlbefindens zu erreichen. Es schafft optimale funktionelle Kraft, verletzungsfreie Höchstleistungen und Einblicke in die spirituellen, mentalen, ethischen und physischen Codes antiker Ritter und Krieger. Diese antiken Helden schätzten vor allem Mut, Ritterlichkeit, Demut und Stärke.
MEEL - INDIAN CLUBBELLS
Der Meel, auch bekannt als indische Keule, ist ein unscheinbares Trainingsgerät mit einer beeindruckenden Geschichte. Ursprünglich als Waffe eingesetzt, entwickelte er sich im Laufe der Zeit zu einem unverzichtbaren Hilfsmittel für Kraft - Athletiktraining - und Kampfsport.
MUSKELAUFBAU - DER SCHLÜSSEL ZU LANGLEBIGKEIT UND OPTIMALER GESUNDHEIT
In einer Welt, die von Cardio, HIIT-Training und Schwitzen zur Stoffwechselanregung dominiert wird, wird oft eine wichtige Komponente vergessen - Muskelaufbau.
DIE LENKER UNSERES KÖRPERS
Der Name Gelenk ist Programm. Denn genau wie ein Lenkrad die Richtung eines Autos bestimmt, steuern unsere Gelenke die Bewegung der Extremitäten. Doch ihre Funktion geht weit darüber hinaus - Gelenke lenken auch die Flüssigkeiten im Körper, wie z.B. die Gelenkschmiere, die für reibungslose Bewegung sorgt.
Zudem werden in unserem normalen Alltagsleben nur 20% der Blutgefäße benutzt, während die anderen 80% jahrzehntelang und oft bis ans Ende unseres Lebens unbeansprucht bleiben. Ähnlich sieht es mit unseren Nervenenden aus. Nur 20% von ihnen sind aktiv und senden Informationen an das Gehirn, während die restlichen 80% ruhen.
Gelenkgymnastik weckt deinen Körper
INTUITION
Sie hat geschlossene Augen und heißt Intuition. Wie konntest du ihr nicht glauben, warst du blind in dieser Zeit?
Intuition ist weit mehr als nur ein vages Gefühl im Bauch. Sie ist ein komplexes Zusammenspiel von verschiedenen Faktoren:
Erfahrungen: Unsere gemachten Erfahrungen und unser Wissen bilden die Grundlage für unsere Intuition.
Emotionen: Gefühle wie Angst, Freude oder Zweifel können unsere Intuition beeinflussen. Intuition funktioniert ohne Emotionen, der Kopf bleibt rein und klar. Sie bewegt sich geräuschlos.
Alles ist ganz einfach und deshalb so schwer - Alles ist ganz nah und deshalb so fern.
Ohne weitere Worte
ERNÄHRUNG
Ich bin kein Freund davon, aus der Ernährung eine Wissenschaft zu machen.
Zwei meiner Lehrer haben immer gesagt: "Eat what you want."
Das kann man selbstverständlich nicht komplett wörtlich nehmen und trotzdem steckt indem eine Wahrheit.
Für ein umfangreicheres Wissen vermittle ich gerne zu Profis im Bereich der Ernährung.
Eat what you want? In der heutigen Zeit, geprägt von Ernährungsratgebern, Superfoods und Kalorienzählern, mag diese Aussage provokativ klingen. Doch was, wenn in unserem Inneren bereits die Weisheit liegt, die wir suchen?
WEIHRAUCH
Weihrauch ist eines der bekanntesten und begehrtesten Harze der Welt. Seit Jahrtausenden wird es in verschiedenen Kulturen, zur Reinigung und zur Heilung verwendet.
DREIKLANGSDIMENSIONEN - SO TAKTVOLL
MEDITATION UND MENTALES TRAINING
Östliche Weisheiten beschreiben den Menschen als ein komplexes Wesen, bestehend aus drei Säulen: Körper, Seele und Verstand. Diese drei Elemente bilden ein harmonisches Ganzes, das von der Geisteskraft zusammengehalten wird.
PENDEL DER EMOTIONEN
Wer kennt diesen Spruch nicht: von himmelhochjauchzend zu Tode betrübt.
Es ist wichtig, dass die Emotionen immer im Gleichgewicht bleiben. Überschwängliche Freude ist genauso schädlich wie Trauer und Wut, etc. Bei überschwänglicher Freude wird sich dein Organismus wieder in einen betrübten Zustand versetzen müssen, um das Gleichgewicht wieder herzustellen.
Sanfte und seichte Empfindungen von Freude, Liebe und Dankbarkeit hinter der Brust, sind der optimale Zustand für deine Gesundheit.
Ohne weitere Worte
KÖNIGIN - KÖNIG
Der Text ist in weiblicher Form geschrieben und trotzdem gilt das gleiche selbstverständlich für den Mann.
Es geht darum, sich immer wieder Selbst zu reflektieren und sich bestimmten Verhaltensweisen immer wieder bewusst zu werden.
Letztendlich sind wir immer wieder von allem was. Mal Liebe, mal Wut und mal magische Kraft.
SEXUALKRAFT
Die Sexualkraft ist eine der höchsten Energieformen die uns gegeben wurde. Es ist eine Antriebsenergie und somit frei von irgendetwas Anrüchigem. Natürlich findet ein Sexualkraft Training im Sakralen Bereich und dem Beckenboden statt, weil dort das Zentrum dieser Energie ist und trotzdem müssen Zwerchfell, Gehirn und weiteres mit einbezogen werden.
Das Möchtegern-Macho-Gelaber, das oft mit einer "ich kann immer Potenz" in Verbindung gebracht wird, ist kontraproduktiv. Es fördert ein Bild von Sexualität, das auf falscher Dominanz und Kontrolle basiert, und ignoriert die tiefere Bedeutung und die vielfältigen Aspekte dieser Kraft. Es ist die Vertreibung der Sinnlichkeit. Eine Überenergie ist genauso schädlich, wie eine Unterenergie.
SCHNELLER - HÖHER - INSTINKT BASIERTER - HAYABUSA -
Klicke auf den Button und Vereinbare JETZT ein kostenloses Probetraining.
Denn gestern war heute schon morgen.
© Copyright. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.