KÖRPER - KOHÄRENZ
"Der Körper ist wie ein Musikstück. Eine Vielzahl von Tönen mit Hauptaugenmerk auf Formvollendung."
- Ulrich Müller -
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Mehr Energie und Vitalität – ganz ohne Stimulanzien
Entdecke dein neues Lebensgefühl mit meinem Personal - Oktavtraining
Mehr Energie und Vitalität für Körper und Geist - Verbesserung der allgemeinen Athletik - Erhöhte Bindegewebsfestigkeit - Verbesserter Fettstoffwechsel - Erhöhte Gelenkschmierung (Synovialfluss) - Mehr Bewegungsfreiheit und bessere Stoßdämpfung - Neue Bewegungsdimensionen - Höhere Langlebigkeit der sportlichen Aktivität - Wiederherstellung des Lymphflusses - Atemgymnastik - Verbesserte Durchblutung - Erhöhter Bewegungsspielraum - Distress in Eustress umwandeln - Gelenkstabilität - Inneres Gleichgewicht - Erhöhter Fokus, Konzentration und Aufmerksamkeitsdauer - Verringert Alterung und hält jung - Mehr Ausgeglichenheit, Anmut, Koordination und Beweglichkeit - Neuer Mut, um andere Bewegungen auszuprobieren - Verbesserte Lebensqualität - Vorbeugen von Verletzungen - Verbesserte Arbeitseffizienz - Periphere Sicht - Bessere Wahrnehmung für den Raum
ÜBER MICH
Ich bin ein in Großensee ansässiger Personal Trainer und Gründer von Hayabusa - MAA (Mixed/Mental Athletic Arts). Weithin bin ich anerkannt für meine Expertise im Bereich Functional Training, dem Zusammenspiel von geistiger und körperlicher Bewegung und für die Entwicklung und Umsetzung innovativer Fitness - und Bewegungstechniken.
Mit über 30 Jahren Erfahrung (25 davon als Trainer) in der Athletic -, Fitness -, Kampfsport und Mentaltrainerbranche trägt mein dynamischer Ansatz, meine Energie und mein (manchmal riskanter) Humor zur Effektivität der Erfahrung bei, welchen die Athleten genießen. Ich lege Wert auf Kraft - und Mentaltrainingsmodalitäten, die vom Training auf das tägliche Leben, vom Trainingslager bis zum Meisterschaftsspiel/Wettkampf übertragen werden können.
Was steckt hinter Hayabusa - MAA?
Stimmfrequenzen über Ulrich Müller
Ich trainiere seit über 30 Jahren (unter anderem mit Spezialeinheiten) und habe mit Ulrich jemanden kennengelernt, der ein sehr tiefes, fundiertes und umfassendes Wissen, auf dem Gebiet der Athletik und Fitness (mental und körperlich), in sich trägt. Dazu kommt das große Potential für Martial Arts Elemente. Die Synergie aus diesen Faktoren schafft ein einzigartiges Angebot, egal für welche Sportart.
- Marek Padmam - PADMAMSPORTS
Wir sind begeistert. Unabhängig davon, dass es absolut ideal ist, dass Ulrich Trainingsmethoden von Marek Padmam in sein Training implementiert hat, läuft sein Training hochprofessionell und kompetent ab. Fördern und fordern auf körperlicher und geistiger Ebene ist auf idealem Niveau. Zudem finden wir den Ausgleich zwischen Körpermitte, Kraftaufbau, Ausdauer und das sehr breit gefächerte Portfolio Super. Ulrich ein äußerst angenehmer und sympathischer Mensch.
- Bernie und Esther M. - PADMAMSPORTS Athleten
Ulrich ist ein durchtrainierter Athlet und es bereitet mir sehr viel Freude mit ihm zu trainieren.
- Prof. Dr. Keith Kernspecht - MAGIC HANDS
Besseres Körpergefühl - Tut einfach nur gut - Nach dem morgendlichen Training fängt der Tag ganz anders an - Fühle mich viel Fitter - Super nette Gruppe - Empfehlenswert - 10Kg abgenommen - Und viele Klänge mehr -
- Stimmathletik aus dem Kollektiv - FITNESSCOURT
BEI MIR GIBT ES ALLES, WAS DU BRAUCHST, UM BESSER, STÄRKER, FLEXIBLER, INSTINKTIVER UND SCHNELLER ZU WERDEN.
Einige Stimmgabeln, um neue Möglichkeiten zu erfahren, sich zu bewegen, zu fließen und zu wachsen.
GELENKGYMNASTIK
Mobilitätstraining, welches alle Gelenke trainiert, vom Kopf bis zum Zeh.
Gelenkmobilität ist ein Körper eigenes Anti - Aging - Mittel. Wenn du jedes Gelenk trainierst, aktivierst du den Nährstoff - und Gleitfluss innerhalb deines Körpers und eine endogene Energie wird freigesetzt.
KÖRPERGEWICHT
Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit hohem Volumen, die auf den ganzen Körper abzielen.
Ein Leistungsstarkes Training, für den Aufbau grundlegender Kraft und Beweglichkeit, in Bezug auf Knochendichte und Bindegewebsfestigkeit.
MEDITATION
Die Meditationen sind dynamisch und somit gleichzeitig ein Mental - Training.
Eine bessere Körper - Wahrnehmung und eine Verbesserung der Kommunikation mit deinem Körper wird das Endergebnis sein.
NAHKAMPF
Nahkampftraining nach PADMAM SPORTS. Marek ist ein Nahkampf Experte und lehrt den Umgang mit den Waffen, sowie die Waffenlose Selbstverteidigung.
Hauptsächlich geht es bei uns darum, die Dynamik seiner Bewegungen zu erlernen.
CLUBBELL
Der Cubbell trainiert deinen Körper dreidimensional, was zu einer Steigerung der funktionellen Kraft führt. Zudem verlangt das Leben oft, dass wir ein Gleichgewicht zwischen Ungleichgewichten finden und das Training mit unausgewogenem Equipment hilft dabei, diese Fähigkeit zu verfeinern.
SHENA BOARD
Ursprünglich werden die Übungen auf einem Shena Board absolviert. Als alternative werden hier Yoga - Blöcke genutzt. Angelehnt an ein Zurchaneh (Haus der Kraft) Training werden Unkonventionelle Bewegungen ausgeführt, die deine Leistung auf ein neues Niveau hebt.
KETTLEBELL
Der heutige Kettlebell hieß ursprünglich Giyra und wurde zum Abwiegen von Lebensmitteln genutzt.
Kettlebells sind Rundgewichte, die dir zu einer Steigerung und Verbesserung deiner dreidimensionalen Kraft verhelfen werden.
MEDIZINBALL
Der Ursprung vom Medizinball liegt in der Antike. Es wurden Ledersäcke mit Steinen oder anderem Inhalt befüllt, um ein Krafttraining zu absolvieren.
Der Medizinball kann für vielfältige Übungen zur Kräftigung deines gesamten Körpers eingesetzt werden.
MACE HAMMER
Der Mace Hamer wurde in der Antike als Waffe eingesetzt und wurde im Laufe der Zeit zu einem Krafttraining adaptiert.
Verbessert die Beweglichkeit, Flexibilität, stärkt alle Muskeln und das Bindegewebe um die Gelenke herum.
GYMNASTIKBALL
Der Gymnastikball trainiert durch seine instabile Oberfläche die Tiefenmuskulatur.
Dies führt zu einer Stärkung der Rumpfmuskulatur und zu einer Verbesserung der Körperhaltung, Körperwahrnehmung und dem Gleichgewicht.
HANTEL - TRAINING
Hier trainieren wir mir der Lang - und Kurzhantel
Es ist ein Ganzkörpertraining, bei dem du hauptsächlich deine Hauptmuskelgruppen trainierst, um schnell Muskeln aufzubauen und Kraft zu gewinnen.
KAFFEE/TEE
Kaffee - Tee Pause oder einfach vitalisierendes, reinigendes heißes Wasser. Biologisch, dynamisch und gut. Erkennst du die Melodie? Das Training und die Gruppe vergisst du nie.
Der Unterschied zwischen uns/mir und anderen? Hier findest du Kunst statt Standard.
EIN KRIEGER...
...ist nicht derjenige der die meisten Schlachten geschlagen hat und/oder die Auseinandersetzung sucht.
Ein Wahrhaftiger Krieger ist derjenige, bei dem das Licht, wie bei einer Kerze, zum eigenen Brennstoff wird.
- Ulrich Müller -
SCHNELLER - HÖHER - INSTINKT BASIERTER - HAYABUSA -
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Denn gestern war heute schon morgen.
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